Vaaja
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PääsivuPääsivu  HakuHaku  Latest imagesLatest images  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

 

 Ensimmäinen tunti!

Siirry alas 
5 posters
KirjoittajaViesti
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptySu Marras 02, 2008 8:53 pm

Eli tämän ensimmäisen tunnin järjestän kokeilumielellä niin nähdään toimiiko homma ja mitä tulisi parannella.
Tiedän, varoitusaikaa vähän, mutta etteköhän te ole reippaita lapsosia ja kirjoita nopeasti tuntikertomuksia ; D

Ensimmäinen tunti!
yellow star Päivämäärä: 4.11.2008, (tarinat viim. 6.11.2008!)
yellow star Tarinamuotoinen
yellow star Tunnille mahtuu 5 ratsukkoa
yellow star Aihe: Perusjuttuja, opettajana otan tuntumaa siihen miten hevoset käyttäytyvät ja minkälaisia ratsastajia tallilta löytyy. Siirtymisiä ja erilaisia ratsastusradan teitä. Tasoltaan sopiva kaikille.

Kunnon alkuveryttelyt, käyntiä molempiin suuntiin pitkin ohjin reilut viitisen minuuttia, sitten ohjat käteen ja käynnissä verkkaamista. Pysähdyksiä ja taas liikkeelle. Huomioikaa oman hevosen tarpeet, reippaalla hevosella paljon pysähdyksiä, laiskemmalla saa ratsastaa hyvin eteen. Sitten jatketaan veryttelyä ravissa, päätyihin ympyröitä, käyntiinsiirtymisiä. Sitten taas pätkä käyntiä. Laukkaa, jossa raviin/käyntiin siirtymisiä omien kykyjen mukaan. Ympyröitä. Taas pätkä käyntiä tämän jälkeen.
Sitten hevonen herkäksi ja ratsastaja teräväksi; ensin uralla pääasiallisesti käyntiä, ja siitä siirtymisiä laukkaan ja raviin, mutta vain muutaman askeleen ajaksi. Sama ravissa ja laukassa, siirtymisiä muihin askellajeihin vain hetkeksi, ja heti sitten takaisin.
Muistakaa jarrutuksissa omat vatsalihakset ja muutenkin koko kehon hallinta vaikutuksessa hevoseen. Loppuverkkoihin vielä kevyttä ravia (jos onnistuu niin ratsastakaa hevosta alaseteen), ja sitten vielä hyvät käynnit pitkin ohjin.

Osallistumiset alle,

yellow star Tunnille osallistuneet / Tuntilista:
Janna - Laku
Jossu - Rasti


Viimeinen muokkaaja, Heta pvm Pe Marras 07, 2008 3:09 pm, muokattu 4 kertaa
Takaisin alkuun Siirry alas
Santtu

Santtu


Viestien lukumäärä : 212
Join date : 18.10.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptySu Marras 02, 2008 8:59 pm

Santtu - Penny, right Wink
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptySu Marras 02, 2008 9:01 pm

lisätään Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Janna P




Viestien lukumäärä : 126
Join date : 25.10.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyMa Marras 03, 2008 1:44 pm

Svea on siellä Kreikassa, niin minä voisinkin varmasti osallistua Lakulla.. Oiskohan tämmonen mahollista, kun oon nyt jo pari kertaa sitä liikutellut Svean poissaollessa?

Janna - Laku ?
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyMa Marras 03, 2008 7:59 pm

juu kyllä onnistuu, lisäilen ((::
Takaisin alkuun Siirry alas
blowie

blowie


Viestien lukumäärä : 215
Join date : 18.10.2008
Paikkakunta : Pääkaupunkiseutu

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyTi Marras 04, 2008 3:47 pm

Annika - Viski (:
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyTi Marras 04, 2008 6:29 pm

Vielä kaksi mahtuu mukaan! ((:
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyKe Marras 05, 2008 7:04 pm

Eli päivämäärä meni umpeen, sitten niitä tarinoita ((:
Takaisin alkuun Siirry alas
Janna P




Viestien lukumäärä : 126
Join date : 25.10.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyTo Marras 06, 2008 9:56 am

Hetahei! Kävisikö, että raapustaisin tarinan huomenna? Ole kiltti, kun gerbiiliesitelmä pitää olla valmis tänään ja siihen menee kaikki kirjoittamisenhalut.. En ole yleensä tälläinen, pliis. albino
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyTo Marras 06, 2008 4:31 pm

Juu, saatte raapustella nyt näitä rauhassa kun tuossa oli sattunut muutamia väärinkäsityksiäkin Very Happy Eli jos viikonloppuun mennessä tarinat tulisivat ((:
Takaisin alkuun Siirry alas
Freak

Freak


Viestien lukumäärä : 119
Join date : 18.10.2008
Paikkakunta : Sjundeå

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyTo Marras 06, 2008 7:43 pm

Ehtisinköhän vielä tulla mukaan jos nuo tarinat pitää kerta vasta viikonloppuun mennessä laittaa? ;o

(Jos pystyn, niin
Jossu -Rasti)
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyPe Marras 07, 2008 3:07 pm

Tervetuloa vaan Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Janna P




Viestien lukumäärä : 126
Join date : 25.10.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyPe Marras 07, 2008 8:19 pm

Nam. Musta on tulossa varsinainen hikke. 8o

Niin tuota, pänttään tän illan vielä tohon kokeeseen ja teen sitä esitelmää (prkll.) Toivottavasti et iha hermostu, muttaku asia on näin ja pöh. Anteeks kovasti, huomenna - tai viimeistään sunnuntaina kirjotan!
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyPe Marras 07, 2008 9:05 pm

juu ((: tämä tunti muutenkin menee nyt todellakin vielä kokeilumuotoisena, tuossa keskusteltiin muiden kanssa että mihinkä suuntaan lähdetään hommaa kehittämään
Takaisin alkuun Siirry alas
Freak

Freak


Viestien lukumäärä : 119
Join date : 18.10.2008
Paikkakunta : Sjundeå

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyPe Marras 07, 2008 9:28 pm

Kumarruin lyhentämään jalustimia kahdella reiällä, jalustinhihnat olivat jäykät ja sain kohmeisin sormin näpertää niiden kanssa pitkän tovin. Pääsimme Rastin kanssa lähtemään uralle viimeisinä. Annoin ruunan kävellä pitkin ohjin ja yritin parhaani mukaan myödätä sen joustavia ja pitkiä askeleita ilman että yläkehoni heiluisi turhaan. Kävelimme molempiin suuntiin ja ehdin sen aikana todeta että Rastikin oli tänään pirteällä tuulella, hevonen kulki korvat hörössä ja silloin tällöin otti tanssiaskeleita. Lopulta otin ohjat pyynnöstä lyhyeksi ja aloin ratsastaa Rastia avuille temmonmuutoksilla ja pysähdyksillä, kulmissa ja ympyröillä pelasin asetusten kanssa ja tottuneena kouluhevosena Rasti käänsikin turpansa kiltisti haluamaani suuntaan. Toiseen suuntaan toimin samalla tavalla, yritin ratsastaa Rastia kevyesti mutta silti päättäväisesti. Lopulta siirryimme raviin, katsoin oikean kevennyksen ulkojalalta ja keräsin vähän ohjia. Minulla oli ensin vähän vaikeuksia pysyä korkean ravin tahdissa mutta totuin tahtiin kuitenkin suhteellisen nopeasti. Otin Rastin kanssa paljon käyntiinsiirtymisiä ja erityisesti ympyröitä, se oli hyvin avuilla enkä joutunut tekemään paljonkaan töitä. Itseasiassa riitti että istuin selässä ja esitin että osasin asiat hyvinkin. Vaihdoin suunnan kokorataleikkaalla vapaan suunnanvaihdon aikana ja tein keskihalkaisijalle pysähdyksen käyntiinsiirtymisen kautta. Rasti tuntui vähän kankeammalta oikeassa kierroksessa ja sain työskennellä vähän enemmän sisäjalkani kanssa. Kun opettajan mielestä oltiin verrytelty tarpeeksi otettiin välikäynnit. Siirsin Rastin pehmeästi käyntiin, pidin sen hetken rytmikkäässä käynnissä ja annoin sitten pitkät ohjat ja taputin ruunaa.

Hetken kävelyyn ja suunnanmuutoksen jälkeen otimme ohjat taas käteen. Tarkistin että istuntani oli hyvä peilistä ja ohjeiden mukaan aloin ratsastamaan Rastia jälleen kuuliaiseksi ja vireäksi. Pääsinkin Rastin kanssa helpolla ja se kulki tässä vaiheessa täysin avuilla. Ohjeiden mukaan aloin ottaa lyhyitä siirtymisiä. Ensin parin askeleen ajan ravia, pyrin ratsastamaan siirtymiset niin etten käyttänyt paljon pohjetta ja kättä, kerran Rasti teki äkkipysähdyksen ja lähti kärsimättömänä peruuttamaan. Älysin heti perään että olin antanut ristiriitaisia apuja, puristanut pohkeilla ja tehnyt pidätteitä. Seuraan lyhyen sivun keskellä annoin Rastille ulkopohkeet, ruuna lähti eteenpäin reippaasti ja tahdikkaasti. Myötäsin askeleita ja sain heti perään olla siirtämässä ruunan jälleen raviin. Toistimme samaa useita kertoja molempiin suuntiin ja saimmekin rastin kanssa yhteistyön pelaamaan, lopussa pysyin siirtymisissä ja hyvin mukana ja löysin kehoni kanssa yhteisen sävelen myötäämisen kanssa. Omasta mielestäni sain siirtymiset hoidettua hyvin ja tasapainoisesti ilman pohkeilla paukuttamista tai ohjista repimistä, suuri kiitos kuului kuitenkin Rastille..

Taputin hevosta ja syydin sillä kehuja kun aloimme kävellä loppukäyntejä. Annoin Rastille pitkät ohjat ja taputin sitä vielä muutaman kerran.
Takaisin alkuun Siirry alas
Janna P




Viestien lukumäärä : 126
Join date : 25.10.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyLa Marras 08, 2008 8:17 am

Kaadoin joponi nopeasti tallinseinää vasten. Ilma oli suorastaan jäätävän tuulinen, eikä minulla raukalla ollut edes rakasta kaulahuiviani mukana. Hyinen ilma leijaili hupparini läpi paljaaseen ihoon, jonka ansiosta hytisin kuin hylje kuivalla maalla. Vetäydyin sujuvasti tallin lämpöön ja huomasin suoraan edessäni, kädet levällään - rakkaan ratsastuksenopettajamme Hetan! ''Terve'', Heta naurahti. ''Neiti näkyy olevan ensimmäinen'', hän jatkoi ja läpsäytti minua selkään. Olimme tutustuneet toisiimme jo pari päivää sitten, kun hän oli ollut toimistossa kaakaota juomassa. ''Menet Lakulla, menepäs hoitamaan se herrasmies.. Vai mikä upseeri olikaan'', Heta hymähti ja kääntyi poispäin, kai Jannan kanssa juttelemaan.

Vietyäni kamani toimistoon, nappasin taskustani porkkanan. Avasin Lakun karsinanoven ja työnnyin uteliaan orin ohi sinne. ''Tässä sulle vähän porkkanaa'', sanoin Lakulle rempseästi. Laku hotkaisi sen suuhunsa, vaaleanoranssia vaahtoa valutellen suupielistään. ''Muista sitten, että lupaat olla kiltisti. Voi kun sä olisit mun'', kuiskuttelin Lakulle lempästi ja kapsahdin tämän kaulaan. Laku katsoi minua ihmeissään ja nuuski farkkujani huolella. ''Noniin, tulepas'', kehotin Lakua ja vedin sitä hellästi riimusta. Laku kopisteli perässäni käytävälle, mutta oli pettyneen näköinen joutuessaan kahden riimunnarun tukevaan otteeseen. Nappasin tummanpunaisesta harjalaatikosta pölyharjan, jolla aloin reippaasti vedellä Lakun karvaa.

Ollessani tokaksi viimeisessä harjassa, muita alkoi vasta tupsahdella harjaamaan ratsujaan. Santtu ahtautui taakseni ja kiinnitti Pennyn siihen. ''Mitäs sä täällä näin aikasin teet?'' poika kysyi hämillään. ''Oon tainnut rakastua'', hymähdin salaperäisesti ja räpyttelin silmäripsiäni. ''Uh! Tosta tulee jymyjuttu, hei pejpe!'' Santtu huudahti ja taputti Pennyä rauhallisesti. ''Mm, oon rakastunu tähän'', sanoin ja kapsahdin jo miljoonannen kerran tänään Lakun kaulaan. Santtu pyöräytti silmiään ja otti pölyharjan Pennyn laatikosta. Kuulin hänen kiroavan minut ja Lakun maailman ääriin. Mokomakin naistennielijä - tai no naistennielijä, ainakin omasta mielestään.

Kun Jossu, Santtu, minä ja Annika oltiin hoidettu uljaat tunti(miksei sota?)ratsumme, Heta opasti meidät oikein huolellisesti maneesille. ''Aletaan nyt heti sitten käymään täällä maneesissa, jatkossa voitte tulla tänne itsenäisesti, kun kello on tasan ja kaikki valmiina. Eikä sitten mitään katastrofeja!'' Heta naurahti meidän ollessa alkukaarrossa, säätelemässä jalustimia ja kiristämässä satulavöitä. ''Ja kun ootte valmiita, ottakaa ensin oikea kierros. Sanon sitten ku vaihetaan, tänään otetaan kunnon alkuverkat'', Heta sanoi napakasti ja hymyili minun suuntaani, kun Laku pyöriskeli minun kiristäessä vyötä.

Kaikkien verkatessa oikeaan kierrokseen, Heta opasti aina jotakuta laittamaan kantapäitä alaspäin, jotakuta suoristamaan itseänsä ja hevosta, jotakuta panemaan vauhtia hevoseen - kaikkia tapauksia löytyi, minulle tuotti ongelmia vain itseni suorassa pito. ''Pidä nyt Janna ittes ja Laku suorassa! Et sä pysty ratsastamaan noin. Nooooin, nyt näyttää hyvältä'', Heta hymyili. ''Jossu, ota koko rata leikkaa ja vaiha suunta. Kaikki seuraa Jossua! Noin, hyvä. Sitten jatketaan viel vähän tähän kierrokseen verkkoja, nyt tosin ottakaa ohjaa enemmän tuntumalle ja tarkistakaa, et ohja tulee kuolaimesta suoraan käteen'', Heta opasti ja pörrötti hiuksiaan mietteliäänä. Hän otti höyryävän kaakaomukinsa penkiltä ja ryysti siitä hieman. Laku kulki allani reippaasti, joskus tosin ei meinannut kääntyä kaverin perseestä. ''Hyvä poika, hieno Laku'', lepertelin hevoselle, joka heilautti päätään ja hörähti. Otin vielä vähän tuntumaa Lakun suuhun ja Hetakin oli nähtävästi tyytyväinen meihin kaikkiin. ''Noin.. Alkuverryttelyt nähtävästi sujuivat kommelluksitta. Sit voisittekin vähän pysähdellä itsenäisesti - vaikkapa L ja C päädyssä pysähdys, ja takaisin normaaliin käyntiin. Huomioikaa hevosenne tarpeet, reippaalla hevosella sitten enemmän pysähdyksiä ja laiskemmalla vähän vähemmän, niitä sitten ratsastatte kunnolla eteen. Nyökkäsin itsekseni ja otin asiakseni pysähtyä aina pitkän sivun keskivälissä, ainakin nyt aluksi. ''Hyvä Janna, mut huomioi se pysähdys vähän paremmin. Älä päästä sitä kävelemään, et ees puolta askelta. Muuten tosi hyvä Janna, Lakul on reipas käynti ja pitkä askel. Sitten Santtu, ota vähän ohjaa, että saat pysäytettyä ton höyryjunan ajoissa. Noin, hienoa!'' Heta opasti ja Santun kohdalla naurahti hieman. ''Ja Annika, sulle en keksi mitää negatiivistä. Paitsi ota pysähdyksiä vähän enemmän, kuin kaksi. Sulla on hyvä tuntuma Viskin suuhun, mä tykkään muutenkin sun tavastas käsitellä sitä'', Heta hymyili ja ryysti taas höyryävästä mukistaan.

''Sitten jatkatte verryttelyä kevyessä ravissa. Ottakaa päätyihin ympyröitä ja käyntiinsiirtymisiä. Täytyy kyl sanoa, että teijän käyntiverkat meni tosi hienosti. Hyvä tytöt! Ja Santtu..'', Heta naurahti opastaen vielä. Painoin pohjetta Lakun kylkiin. Se nytkähti rauhallisesti reippaaseen ja tahdikkaaseen raviin. Kevensin Lakulla ja sain tehtyä myös ympyrät hyvin. ''Hyvä, Janna. Hieno ympyrä, mutta muista, että käyntiinsiirtyminen pitää tapahtua heti, kun ratsastaja tahtoo. Sä päätät, ei Laku'', Heta opetti napakasti. Tehtävää jatkettuamme noin 15 minuuttia, Heta käski antaa hevoselle hetkeksi pitkä ohja ja ottaa käyntiin.

Käyskenteltyämme hetkisen, Heta ohjeisti meitä ottamaan taas tuntumaa hevosen suuhun ja ottamaan C-päädystä laukan, laukkaamaan itsenäisesti. ''Tehkää raviin tai käyntiinsiirtymisiä ja heti sitten uus laukka. Sitte muistakaa tehdä ympyröitä, ettekä sitten kolaroi!'' Heta muistutteli ja käski ensimmäisen C:hen tulleen aloittaa.
Minä olinkin ensimmäisenä, joten hoputin Lakun reippaaseen laukkaan. Hevonen nytkähti sopivasti laukkaan, laukkasin pitkän sivun ja tein raviinsiirtymisen. ''Hyvä Janna! Noniin, nyt vielä laukkaaaaa!'' Heta kehui. Ympyrän tehdessäni ja sen päätettyäni takaaltani tuli kovaa vauhtia Santtu. ''Santtu, hidasta vähän sen epelin menoa, jookos?'' Heta pyysi. Santtu hölläsi otettaan ja tamma siirtyi raviin. Teimme vielä muutamisen raviinsiirtymisiä, kunnes tuli aika höllätä ohjia ja päästää hevoset kävelemään. Heta kehui, että kaikilla meni tämäkin osuus hienosti.

''No niin. Sitten ottakaa sieltä ohjat takaisin.. Noin. Tässä tehtävässä ratsastaja ja hevonen nyt tosi teräväksi! Voitte tehdä tätäkin itsenäisesti, eli uralla pääasiassa käyntiä, ja siitä siirtymisiä laukkaan ja raviin. Aloittakaa vaikka tuolta L-päädystä. Eli ensin käyntiä.. Ja noin, sieltä nousi heti eka käynnistä-laukka Annikalla! Hienoa.'' Otin ohjaa, vaikka Laku vähän sitä vastustelikin. Käyskentelimme reippaasti, kunnes ällässä painoin laukkapohkeet Lakun kylkiin ja nostin laukan. Laku laukkasi muutaman askelta, kunnes otin taas käyntiin - tosin ravin kautta, kun ei herra meinannut muutenkaan hidastaa. ''Pyrkikää ottamaan heti laukka, heti ravi - tai käynti, riippuen siitä, missä askellajissa olette. Vain pari askelta sitä, missä olette'', Heta opasti ja nyökkäsi hörpäten kaakaotaan. Otin tasaisin välein laukkaan ja raviinsiirtymisiä ja Laku totteli hienosti. Taputtelin sitä vielä tovin, kunnes Heta käski ottaa vielä loppuverkoiksi kevyttä ravia. Hölläsin ohjia jälleen ja kevensin Lakun tasaisessa ravissa. ''Hyvä poika, kaunis prinssi'', lepertelin sille ja se käänsi korviaan minuun päin. ''Höpsö'', naurahdin hiljaa ja taputin sitä kaulalle. Ratsastettuamme ravissa jonkin aikaa, Heta käski ottaa täysin pitkät ohjat ja siirtää käyntiin. ''Kiitos, olitte mahtava ryhmä. Kävelkää viis minuuttia ja ottakaa kaartoon, kiittäkää hevosta ja nouskaa ratsailta'', Heta saneli.
Takaisin alkuun Siirry alas
Heta

Heta


Viestien lukumäärä : 25
Join date : 01.11.2008

Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! EmptyLa Marras 08, 2008 9:59 am

Kiitos molempien tarinoista.

En nyt anna näistä valitettavasti kovin pitkiä kommentteja, mutta
Freak:
Hyvin ratsastettu. Tapasi on herkkä ja hevosta myötäilevä. Kun saat hevosen kulkemaan noin hyvin, voit jatkossa alkaa vaatimaan itseltäsi ja hevoselta enemmän.

JannaP:
Kiitos, pidin tarinasta todella paljon (: Korjaat ratsastaessasi hyvin omat virheesi, ja tekstiä on mukava lukea.

Toivottavasti eksytte jatkossakin tunneille. Ne tulevat olemaan hieman erilaisia koska jatkossa luon kunnon pohjatarinan teille mistä sitten voitte kirjoittaa ((:
Takaisin alkuun Siirry alas
Sponsored content





Ensimmäinen tunti! Empty
ViestiAihe: Vs: Ensimmäinen tunti!   Ensimmäinen tunti! Empty

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Ensimmäinen tunti!
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Vaaja ::   Toiminta :: Tunnit ja valmennukset-
Siirry: